我为什么老是爱困,感觉老是像睡不醒一样。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 21:40:26
多注意锻炼(比如跑步) 每天按时起床 按时睡觉 饮食尽量清淡些 长此以往你就没有那种感觉了
越睡越困,越吃越馋,越待越懒,养成早睡早起的习惯,适当运动。
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多注意锻炼(比如跑步) 每天按时起床 按时睡觉 饮食尽量清淡些 长此以往你就没有那种感觉了
越睡越困,越吃越馋,越待越懒,养成早睡早起的习惯,适当运动。