脖子受伤了

有可能是肌肉扭伤，或者因为肌肉紧张使颈椎小关节扭错，发生的静力性损伤，主要因为伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，常有局部疼痛不适、僵硬疼痛、动作不利等。头晕可能是颈动脉震荡引起的一过性脑供血不足。
休息几天看下，如果不能缓解或者症状加重建议到医院进行检查。同时可以让家人帮忙进行按摩、热敷以减轻症状：
（1）按摩：用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。如果疼痛加剧需要停止。
（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想。
至于你说得颈椎病问题，你现在想它还早了点，这次的原因不会对你将来的颈椎有影响，将来会不会得颈椎病，现在不必去考虑。