我很胖怎么锻炼啊!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 14:33:10
我身高176体重78公斤,如何锻炼
我的意思是,如何运动减肥.加美体.还有我15岁

我朋友的弟弟据说挺胖，两周瘦了10多斤，不过不是锻炼，是少吃，一顿一个馒头都不到，饿的不行，但是挺有毅力的

连续上一星期的通宵网，就能见效

去健身俱乐部啊，运动运动，能减肥又能MM一起来讨论减肥计策`````何乐而不为呢？！
也可以用浴盐哦，我用的是竹盐，2个星期瘦了15斤不到，厉害吧！！！

laji