一天跳多少跳绳才能长个
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 00:16:32
我是学生 没有什么时间运动 现在个子很挨 想长个
至少1000个,如果你现在只有12,3岁,那每天跳300个持之以恒就可以
没有时间运动那就每天提前半个小时起床去跑步或者其他运动。
过了16岁就很难长了的。
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至少1000个,如果你现在只有12,3岁,那每天跳300个持之以恒就可以
没有时间运动那就每天提前半个小时起床去跑步或者其他运动。
过了16岁就很难长了的。