当情绪陷入低谷，我该怎么办啊！~~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 01:42:13
最近苦恼的事情太多了，真的没办法！我的情绪走进了低谷，我也想摆脱，但不知怎样做才行呢？

和尚们经常会把一句话挂在嘴边：
“来了就应，去了不留”。
当你能把这个参透的时候，也就没有什么可烦恼的了。

睡觉去```` 一睡解百愁~~ 或者去玩~ 玩些吸引你的游戏

转移注意力，向最信任的人倾诉

你要自己慢慢过，没人能帮你什么，这段时间过了就没事了