一天内什么时候跑步最好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 18:55:49
是早晨6、7点钟，还是傍晚6、7点钟？

应该是傍晚6、7点钟，因为早上的灰尘比较大！当你跑完步的时候，吐痰就能看见，都是灰色的！
你可以去试试！

傍晚6、7点钟！

当然是早上了，晚上傍晚空气中污染程度最高的时候！
雨后散步也不错的！