弹跳力怎么练习啊?还有就是街球怎么玩!

我觉得这个问题我还是有发言权的，你要练弹跳力扣篮么？
我上学的时候连篮板都摸不到，后来我也想练弹跳力，我就每天在大操场上蛙跳，当时有可多人都在笑。还以为我被老师罚了，练了两个月我就能扣了我们学校的篮了。就这样啊。

记住：蛙跳完，冲100米。最快的速度，再高胎腿。。
让腿部肌肉放松。。

没有什么密决，只要你把基本功练的很好，那就没什么问题了！

弹跳和爆发力有关，可以练习短跑还有跳绳。