刚吃好饭,吃水果好吗?

不好,水果应饭前吃,有饱腹感,吃饭时就吃的少,饭后吃会有太多糖分,会长胖

饭后马上吃水果,在消化过程中容易引起胃胀气,同时也易引起消化不良,所以建议在饭前或饭后半小时吃水果比较好.

1个小时后再吃 或者吃饭前吃
吃饭后立刻吃 等于慢性自杀

当然不能马上吃,最少要30分钟后再吃,饭前或两餐中间吃水果比较健康.