经常坐.怎样去小肚子上的赘肉呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 22:57:34
运动,可以尝试做一些坐在椅子上可以做的健身操,减肥也锻炼身体
饭后喝生普洱茶,长期坚持,对腰腹上的脂肪很有效,而且无负作用,配合仰卧起坐很更明显
做仰卧起坐
做瑜伽很有效的
多运动
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 22:57:34
运动,可以尝试做一些坐在椅子上可以做的健身操,减肥也锻炼身体
饭后喝生普洱茶,长期坚持,对腰腹上的脂肪很有效,而且无负作用,配合仰卧起坐很更明显
做仰卧起坐
做瑜伽很有效的
多运动