维生素B6对人体有什么好处?

维生素B6的作用，

a、与维生素B1、B2合作，共同消化、吸收蛋白质、脂肪。缺乏维生素B6，进入的食物就不能得到充分的分解，食物里的营养也得不到有效的吸收，同时，大量未消化完全的食物在体内便会产生许多毒素。

b、与铁合作制造红血球，没有B6、摄入大量的铁也没有用。

c、参与胰岛素的合成，防治糖尿病。

d、作为转氨酶等的辅酶，对治疗肝炎、肝硬化有重要作用。

e、能降低血胆固醇、防治血管硬化。

f、刺激白细胞生成，提高免疫力。

维生素B6（吡哆醇），有三种天然形式即吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，这三种形式在体内可互变。吡哆醇多见于酵母，小麦，豆类等谷物种子外皮、青绿饲料，蔬菜中。另两种见于动物的肝和肌肉中。在体内主要参加蛋白质和氨基酸的代谢，也参加糖和脂肪的代谢。维生素B6缺乏症在成年反刍动物不常见，犊缺乏时主要表现皮炎，贫血和神经兴奋症状。犬、猫缺乏时会引起食欲不振，共济失调，惊厥和心肌损害及贫血。本药品主要用于皮炎和周围神经炎的治疗，临床上在治疗维生素B1、B2和烟酸或烟酰胺等缺乏症时，常同时并用维生素B6以提高疗效。

［用法用量］维生素B6片剂每片10毫克，内服一次量，马、牛3～5克；猪、羊0.5～1克；犬0.02～0.08克。维生素B6注射液，1毫升∶25毫克，1毫升∶50毫克，肌内注射，皮下注射或静脉注射的剂量与内服相同。