平时没事拿着球在练的时候球运得挺顺的！到了场上打起比赛总是发挥不出~而且突破经常掉球/`

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 16:00:24
我都有点对不起跟我一组的人了~一碰到了严谨的防守总是掉球`日~怎么办啊！郁闷死了

我想强调的是基本功！基本功要是扎实了做起动作比较简单，别以为平时运球还可以，但到比赛，关键时候，一定手软！
一切从基础开始，才会更稳！

对抗!就是缺少对抗,自己练习和与人对抗完全是两码事,建议你要多打对抗赛,平时的3V3的激烈程度都和正规比赛没法比,比赛中对速度和球技熟练程度是很大的考验.

平时要锻炼在跑动中运球然后再通过打比赛来练习

心理问题啊，平常没事就1V1，到了比赛时当练习就行，要对自己有信心

基本功和实战经验！