晚上经常吃东西会变胖吗？

会哦!
常吃夜宵对人体的肠胃危害最大。人的胃黏膜上皮细胞寿命很短，平均2—3天就要更新再生一次，这个过程一般是在夜间休息时进行的。如果经常吃夜宵，胃肠道就得不到必要的休息，胃黏膜的修复不能顺利进行。而且，吃的夜宵长时间停滞在胃中，会促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，极易导致胃黏膜糜烂和溃疡。

此外，吃夜宵很少一个人，常常是一群人热热闹闹地边吃边说，一不小心，就会吃得过多。夜宵吃得过饱会造成胃鼓胀，对肝、胆、胰、肠等器官造成压迫，同时引起大脑活跃，使人难以入睡，从而诱发失眠。由于夜间活动量较少，而一顿丰富的夜宵中含有大量脂肪、蛋白质和碳水化合物，它们得不到消耗，就会被合成为脂肪。在夜间，帮助它们变成脂肪的“脂肪合成酶”，活性为白天的8倍，让脂肪的合成变得更加容易。这些脂肪堆积在腹部和皮下，就会造成肥胖；如果进入肝脏，就会形成脂肪肝；进入胰脏，则会引起胰岛素分泌障碍，进而导致血糖升高。

百分百会，不过你早上吃会好很多！睡前四小时吃过的东西都会发胖！所以早上吃是最忧的，晚上吃是最吃亏的！

会的.但不是健康的那种,建议你晚上还是少吃一点为好.
晚上吃东西会增加胃的负担,很容易的胃病.而且晚上消耗少,容易团积脂肪.肚子容易费.

那是肯定的了,晚上睡觉前四小时间最好不要吃东西,不仅是因为热量无法消耗,还有就是会把胃越成越大,你的饥饿感就会越来越强烈,就越来越能吃.

会丫

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