轻微的抑郁症如何处理

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 19:51:47

请问你有哪些表现?你的抑郁症哪里诊断出来的?

多参加活动,多与人接触。
自己待着没劲的时候,上上网跟比较好的网友聊聊天。
此外,把自己的生活安排得充实一点,不要老给自己时间胡思乱想。

多晒太阳。多去人多的地方,尽量不要自己一个人呆着。