当半夜失眠的时候怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 11:17:49

最简单的方法就是，你可以起来看书，最好是小说。直到你看累了。就自然会睡了。这样的方法还会让你第二天不会感到疲劳,

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