月经期间能减肥--吃减肥药吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 18:18:46

你好你可以考虑我的方法第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤
第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少一次瘦身汤
第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯
第7天正常饮食加瘦身汤

最好避免在月经期间吃减肥药,因为减肥药能影响月经期的正常规律,导致经期紊乱,从而月经失调,内分泌紊乱等症状。减肥药副作用太大,建议不要大量吃药的哟
减肥为全民运动,年轻女性更是趋之若鹜,连月经来潮时也不松懈,这常会惹出问题。月经不顺会导致荷尔蒙失调,反而容易造成肥胖,可谓得不偿失,想要减肥的女性要多加注意。

不能乱来的哦!

我减的这星期到后几天基本上都是平台哎,头晕,心跳很快,
我用的是鸡蛋减肥法,
呃,突然发现身上有块淤青哎...///

最好是不吃,容易内分泌失调!

肯定不能吃啊!女人的重要期间不能吃,过了之后减的快些。

肯定不能啦,身体最要紧,仔怎么也不急这几天啊。