UC知道月经期间可以减肥吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 18:44:54
这两天减肥了,正好赶上经期,这两天天天吃黄瓜和鸡蛋,减到第五天了,请问我在经期要是继续吃下去对我有没有害?就是早上两颗黄瓜一个鸡蛋,中午也是如此,晚上一颗黄瓜,在经期这样对我有好处吗?
不可以的,月经过后的10天内,是减肥的最佳时期.
月经结束后的一个星期是减肥的黄金时期
我想最好是不要在经期时候减肥‘‘‘最好的减肥时期是经期后的第一个星期~~~~
不可以的，对身体不好，应该在这个时候多补充营养才对！
我所谓吧