社交恐惧症怎么减轻症状

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 19:21:58
我是社交恐惧症，上台演讲时会脸红，颤抖，语速加快，语无伦次，请问有什么药可以抑制这些症状？

我也知道吃药不好，可是我最近要上台演讲，真的没有办法控制自己的恐惧，不知道什么药起效时间快，能让人变亢奋的，从而减轻症状？

我吃了两个星期的律康和盐酸氟西丁片，觉得没有效果，我还要继续吃么？

社交恐怖症要接受系统的药物治疗加上心理治疗。药物治疗可以减轻你不少的负担，帮助很大，但是一定要找专业的心理科或精神科医师指导。譬如帕罗西汀，舍曲林都有不错的效果，百忧解对这个病的疗效因人而异。切忌，要找专业的医生，去大城市，最好的大医院。在康复之前，偶尔的上台也是可以用一些临时药帮助的，但是请不要自己尝试，这样你的精神负担太重了，记住，医生能够帮你。

鼓足勇气，豁出去了，掉头不过碗大巴，你就当你面对的是幼儿园的小朋友，经过两次演讲你就会放开的，加油！祝你成功！！

千万不要吃药,是药三分毒,上台演讲是靠锻炼出来的,并不是吃药吃出来的,你可以在自己家里锻炼,安放一面大镜子,每天起床对着镜子说:我是最棒的,连说三遍,然后,开始演讲,只要你坚持锻炼一段时间,那么你可能成为一个非常优秀的讲师.