关于社交恐惧症
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 01:52:04
我发现我好象患上了社交恐惧症,大家帮出出主意,怎么样自疗?
平时该注意些什么?或者说说自己的看法……
谢谢咯…………
平时该注意些什么?或者说说自己的看法……
谢谢咯…………
据专家说,心理疾病大多是因为自己引起的。
你不要老觉得自己得了什么社交恐惧症,你一开始可能真得了社交恐惧症,但往后因为你老想着自己的并,每当开始交流的时候,就会出现心理暗示,病情才逐渐加重的。
放下包袱,大胆去说吧!!!!!
现在没用的人太多了
去克服他不就行了
那么胆小怕事以后怎么做大事啊.....
哈哈,太对了。{楼上}
大声的说出你的想法,有一次能突破 ,以后就好了
不要怕什么 不卑不亢与人交流 沟通没你想象的难
其实没什么好怕滴~
主要是心理在作怪~
心态要保持:镇定,从容,不拘谨,大方,自然,自若,富有自信
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加油~你一定行滴~
怕什么就做什么 你怕和某人说话 第一次豁出去了 自然第二次就没什么了 就这样慢慢客服了 我就是这样