我经常手淫,现在感觉阴茎勃起力度不如以前,没那么硬了,小腹饭后胀，早晨还有晨勃，我戒除手淫可以恢复？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 03:45:26

手淫这习惯是大多数人都有的,男性和女性共有,你要使自己的阴茎再次坚挺,首先要从心理上解除负担,心理暗示能很大程度上抑制性欲,和性生理机能,不要对手淫有任何的思想负担,性嘛,人皆有之,适当手淫对身体有利而无害,还有晨勃是对阳痿的鉴定依据,到晨勃都没了,那可就严重了,现在你这样的情况只要自己能克制每星期手淫1~3次,心理上放松,你一定能恢复的,最好能找个女的让性爱走上轨道,那就完美了

你要是觉得你腰酸的话就吃点药 长期手淫的话单单是戒除是不行的 你要是20出头就多运动下尽量躺床上就马上睡觉别想其他 手淫的次数不能多的