早上空腹吃水果好不好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 04:54:48
早上空腹吃水果好不好?还是空腹喝蜂蜜水好呢?两样都吃效果会怎么样啊? 我皮肤很差要吃什么才能改善啊?

早上空腹最好是吃苹果，可以达到消脂的效果和美容的效果，喝蜂蜜也可以，可以排毒美容．看你自己个人喜欢．

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空腹吃香蕉不好，别的水果没有太大问题