喝了半个月的绿茶粉+酸奶，身上的肉松了！怎么回事？？

我觉得是好事，因为结实是最难减的，以前也在美容院包过减肥疗程，他们的理论就是先用各种方法把脂肪粉碎，也就是把肉搞松，然后去排脂。想来你没有做运动，
减肥的不二法门永远都是：少吃+运动 ，就算是减下来，地步运动的话，也会像我一样，有很多条文，还是擦点紧肤的东西，缠上保鲜膜运动一下，不多也就半个小时，平时多蒸桑拿，冷热水交替洗澡，都会紧致的。
祝我们早日成功减肥！！

很多人以为酸奶能减肥，但要看里面有没有添加糖份。