社交障碍，我该怎么办？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 03:46:32
回家久了，工作也是在家附近，没事就在家里楼上，一个人，对着电脑，一关上，就不知做什么好了。想去哪，不知，也不敢出去。
记得之前很内向，看过一本书，好像说有种心里是遇到人眼睛会老向人家望，又不好意，又强迫自己望个没完。
没想到，我就这样跟着染上了这种怪心里，痛苦不堪。再加上自己社交不好（我想是我以自我为中心、追求完美、不相信人、不善言词、能力不如人、孩子气、太多了）。
我现在想到出去就有点怕，又没有什么朋友，又怕跟人在一起会有什么不开心的事发生。还有现在一事无成，感到处在世界的边缘，等待恐怖的世界末日。灰暗的，一点生气也没有。

针对你的情况建议你先从朋友身边的朋友下手，慢慢的积累社交经验，最好是和性格外向的朋友多接触接触，毕竟在那些朋友的身上你学东西是最快的。

找你最亲近的人，让他（她）带你去认识朋友

我也是这样子的!希望你变好,不要放弃阿,我一直在努力