蛙跳后大腿肌肉酸疼小腿没有反映

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 12:33:29

是这样的.少锻炼嘛

常锻炼就会好多的,蛙跳是个很好的 锻炼方法

请问什么？；蛙跳就是练大腿的，因你不常练拉伤肌肉所以酸痛的

你的腰太前伸，腰尽可能伸直，就有反映了