吃饭比吃菜多是不是会让腿变粗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 08:44:11
??
没有直接联系的,呵呵,放心
饭菜食量要一致,专家说吃菜比吃饭多也不健康。
记得吃完饭站立半小时,就不会胖
加油
不是,要想腿不变粗,主要是要少坐多站、多动腿。比如说散步、竞走、爬楼梯或者跳跳舞等等,这些运动用腿比较多,可以尽量不让脂肪在腿部积聚。如果是大腿的话,可以经常做做高抬腿运动。
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没有直接联系的,呵呵,放心
饭菜食量要一致,专家说吃菜比吃饭多也不健康。
记得吃完饭站立半小时,就不会胖
加油
不是,要想腿不变粗,主要是要少坐多站、多动腿。比如说散步、竞走、爬楼梯或者跳跳舞等等,这些运动用腿比较多,可以尽量不让脂肪在腿部积聚。如果是大腿的话,可以经常做做高抬腿运动。