UC知道快速减下半身
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 19:31:57
莪的下半身较胖.上半身一点都不胖.还能突出骨头
莪的下半身应该是遗传性的.因为莪妈妈也是那样
有没有比较快速的减臀部,大腿.小腿的方法,最好是还可以减小肚子
莪是住宿的学生呀.不能改变饮食
莪是学生,没有经济能力,而且不能吃这些药物,胶囊之类的
莪的下半身应该是遗传性的.因为莪妈妈也是那样
有没有比较快速的减臀部,大腿.小腿的方法,最好是还可以减小肚子
莪是住宿的学生呀.不能改变饮食
莪是学生,没有经济能力,而且不能吃这些药物,胶囊之类的
练习瑜伽，或者弄本小S的瘦身书来看，学习着联系.....
还有一个方法是，每天把脚抬起放在墙上，上身和腿成90°C角，半小时可以使下半身的赘肉转移到臀部......
仰卧起坐可以减少腹部赘肉......
学生妹妹不要吃药,伤身还会反弹,最健康的减肥就是运动,坚持下去就有效果,你可以看看PPS网络电视里面点播栏的懒人瘦身法.是练瑜伽的,还可以!
我也是想减下半身，有同样的问题。
现在我采取的方法是多喝水，和荷叶水、决明子、山楂和百合、玫瑰
美肤加减肥
最总要的是吃完饭站半小时