羽毛球点杀应该使用什么技术动作?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 19:01:26
羽毛球点杀应该使用什么技术动作?有什么要注意的?怎样练习?

练习方法:站在墙面前,面向墙,然后作高远球的挥拍,拍要在与墙平行的地方停下,手臂要伸直。
就这样每天练一两百次,直到手腕动作定型,如果手腕和手臂动作不对,拍会碰到墙壁的。所以你拿个淘汰了的拍来练。

这样练闪腕很好的,只要动作定型了,以后你把这个动作用上,点杀功力自然加倍上升。网前扑球时手腕也是用这个动作。

只要把力量用到击球瞬间的手腕和手指上,就OK,剩下的动作就是收拍了。
慢慢体会。

点杀对手腕的爆发力有很高要求,不然就没速度了。
点杀只需要手腕上有动作,基本上没什么规定动作的要求。
要注意的就是给手腕创造一个合适的发力角度。
至于练习,我自己也不太清楚,其实这个不难,我想可以练步法的时候,把拍子举到头上后就手腕抖动把力量爆发出来就OK了,我是这样练的。

手要下压!
手臂不能弯曲
一天50遍就行了