不喝牛奶吃盖片能长高么？别说那么多乱七八糟的！~请医学人事解答

首先要告诉你,任何的保健药品都无法代替食品.

1.吸收是关键!而食品的消化吸收远远大于任何的药品!

2.食物绝不成在类似药物的毒副作用!"是药三分毒"!

3.相比药材的价格,食物的要便宜得多!

4.18岁还会长!关键要合理的运动锻炼与营养,还要注重睡眠时间!如此会会最大限度的长高了!

你应该多吃有营养的东西，
例如骨头汤之类的营养物质最会有机会长高啊
我相信你自己
你 也要相信你自己

锻炼