运动后吃饭会胖吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 14:09:24

我本人比较瘦，想请问大家什么时间段吃饭会跟更容易胖，上次上网看到有人说喝冷水都会长胖，好心痛哦，再看看自己，都不想说了。还有请问大家运动后吃饭会长肉肉还是运动前吃饭？谢谢大家！

运动后不要急着吃饭，最好休息一下，等不累了，不气喘了，感觉舒服了再去吃，否则会胖。
吃夜宵会胖。。
吃完饭马上躺下会胖。。
吃完饭吃水果和喝茶会胖。
吃完饭散步会消化不良。
吃完饭抽烟会死。
吃完饭喝酒会死。
酒喝多了会胖。
暂时只想到这么多了- -

休息一下吃饭最好