请问6000焦的热量要怎样运动,运动多久才能够消耗光
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 04:57:59
一瓶零度可乐的热量的6000焦,不知道是个什么概念。所以请诸位形象的告诉我一下!谢谢
先用6000焦耳除以4=1500大卡
想消耗掉1500大卡的热量的话,从有氧运动的角度上来说,跑步机上每小时/7公里的速度要走5个小时
要是椭圆仪的话呢,需要4小28分
骑车或打篮球8个小时
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先用6000焦耳除以4=1500大卡
想消耗掉1500大卡的热量的话,从有氧运动的角度上来说,跑步机上每小时/7公里的速度要走5个小时
要是椭圆仪的话呢,需要4小28分
骑车或打篮球8个小时