如何才能知道我是不是家族肌肉萎缩症的携带者？

基因检测。

脊髓性肌肉萎缩症属于遗传性疾病，但仍有单发性之可能。其遗传型式在严重型重型、中间型、及轻度型皆为体染色体隐性遗传；即其父母都必须是异常基因带原者，则子女任何一人得到父亲和母亲之带原基因，便会发病。所以建议你到医院检查