奶油含糖高还是馒头高？

馒头含糖高。
奶油的主要成份是脂肪，感觉甜是因为在制作过程中，为了口感掺加了糖的关系，奶油本身并没有多少糖。
馒头的主要成份是淀粉，淀粉进入人体消化系统后就会变成糖。

举例说，在治疗糖尿病或者低血糖患者时，医生都会特别要求病人注意淀粉类食品（各类面制品，米饭，土豆，山芋等）的摄入量，但绝对不会要求病人说不能喝全脂牛奶，吃奶酪制品之类的。

馒头含糖高
奶油的主要成份是脂肪和油脂，不算为糖类．
馒头的主要成份是淀粉，淀粉就属于糖类，是多元糖．

当然是奶油了.哎呀，还用的着出处吗，问一下你的舌头就知道了

当然是奶油了