节食减肥一定减掉的都是水分吗？一点儿脂肪都没有吗？

在刚开始是减掉水分，慢慢就会减掉脂肪了，无论你选择哪种减肥方法，最重要的是坚持啊。减掉10几斤，20几斤容易，保持难啊。加油！

不是啊
刚开始嘚时候应该是水份
但是人体需要消耗热量
而你没有进食
没有新的热量摄入
为了维持机体消耗
人体就会开始消耗脂肪了

水分见到一定程度就不会减了，这样就可以减脂肪了。祝你成功

只要坚持，我现在也准备减肥了，一起加油吧

对，一开始是水分后来就是脂肪了，坚持就对了