请问怎么减肌肉啊????急!

减食量

少做运动，运动完以后一定要按摩

我跳了10年的舞

身上还是一点肌肉没有...很松，全是皮

没事的话 洗澡的时候按摩下...慢慢的就减少了

其实有点肌肉也很漂亮，我就是弱不经风...

建议你去买本女刊的瘦美人，挺好的，里面全是减肥的东西...

希望以上信息对有有所帮助

很简单
你是在校学生
那些不现实
跑步是最有效的
因为跑步是散肌肉的