如何每天做到心情开朗 保持高度的工作，学习情绪？

我只能跟你说，没有任何人可以做到心情开朗（包括看破红尘的僧人）你只要不要那么斤斤计较，凡事都看开一点，想哭的时候就哭，想笑就笑，每天早睡早起，多锻炼身体，你的心情自然就会大好，但我不能跟你说一点烦恼都没有。