针灸减肥食谱疑惑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 12:03:03
我针灸时师傅的饮食配合要求是：不吃主食、不吃鸡鸭皮和油炸类、不吃淀粉食物（土豆等）、不吃酸奶豆浆豆腐！！？？
最后一条我怎么也想不通，豆浆豆腐有啥不好？？
还有水果是可以吃的，我觉得很多水果含糖多，也应该控制下

我针灸过，疼死我了，全身扎了100多针，我就是没按食谱吃，虽然体重没轻多少，但是比较松的肉都收紧了，看起来瘦了。我同学是按食谱吃的，她却瘦了，针灸还是不错的减肥方法～
另外游泳很减肥的，前提是你不太会游，所以会很累，我去年夏天游泳瘦了十多斤，现在游泳技术好了，就不会太累，所以瘦的很慢。
还有大印象，我就是感觉很好，上厕所的次数曾加了，但是很瘦肚子和背部还有臀部～肚子疼点还是值得的

中医你也信，告诉你，我在广安门中医院扎的针灸，屁用都不管。别信中医，骗钱呢。少吃多运动是最佳良方。

那是师傅的问题，我针灸就没有这么多P话