练瑜伽一定要有瑜伽毯吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 13:11:43
如题

不一定,瑜伽毯的目的是说:不要在硬的地面上练习,要选择柔软的地面上比较好.

如果条件允许的话，建议你还是买个瑜珈垫吧，价格也就几十块钱.我知道建外SOHO B座505有一家卖。

最好要啊`
不然要选择柔软的东西垫着才可以```