怎么样能解除从前的痛苦走出从前的阴影？重新面对新的生活？

让你一下子放下从前那是不可能的
时间会治好一切
多跟朋友交流
自我心理开导 让自己忙碌起来，最好多做点义工什么的
让自己的心灵充实起来，以前的阴影就没那么明显了
昨天的已经不存在
重要的是过好今天

放下从前，重新生活。

找很多事，让自己的脑袋不停的运转，无暇想其他的事情，过一阵子就会好！
凡是靠自己，自己不愿意，永远都走不出来！
苦海无边，回头是岸。。。。。。。。。。。。
一个男人，有什么放不下，拿不起的！