减肥.有什么办法快速减肥.??

每天趴着睡,曾经有个女明星就是用这种方法的!!!

怎么办呢？我想问下

戴适合你的缩胸的胸罩，一般内衣店都有卖的
把所有的零食都换成水果

第一天只吃5个苹果，第二天只喝酸奶，大概会掉4斤。还有一种黄瓜减肥法。大体上忘了，大概你每天早中晚只吃一根黄瓜，一个煮蛋会很瘦

我试过很多减肥药和减肥方法 瘦是瘦了 但不是副作用大就是反弹厉害

现在在吃安利的果蔬片 已经瘦了12斤了 目前为止没有发现副作用 就是很口渴 要多喝水
方法主要是一周抽出一天或两天空腹 三餐用果蔬片代替
因为是纯天然的膳食纤维片 对身体没什么坏处 也不用每天好辛苦挨饿和锻炼
你可以试试 每瓶148元 我2周半 吃了大概半瓶
每次空腹一天后 第二天称体重就会掉2斤肉呢
但是会不会反弹就不能给你保证了 因为本人也正在减肥中