有什么办法减肥成功

其实你应该要学会爱自己，那么别人才会爱你啊！世上只有懒女人，没有丑女人。听过吧？建议你，把所有零食收起，把你自己之前的可爱，美丽或苗条的照片洗大，贴在你看得到而且很清楚的地方，可以用你喜爱的歌星明星代替。然后，听你喜欢的音乐，跟着音乐做你喜欢的运动。要坚持！！并要有恒心！如果还一直想着他另你压力大，建议你多跟姐妹们出去要不然就看部偶像剧之类的。可以帮助你暂时忘掉他哦！不过，还是要运动！！要爱惜自己！ 不要拿别人的过错惩罚自己哦！加油哦！

呵呵 !可爱的女生!你能暴吃暴喝看来还是有钱,辞掉工作还有那么多钱去吃喝,想不通!
办法一:把钱用到健身中心.多吃水果蔬菜,少吃主食和肉类,是少吃不是不吃!!!别到时营养不良又骂我!减肥药不太可靠!不过要健身你就一直坚持下去,如果停下,你会更胖!忠告!
办法二:把钱存到银行,每天只留10元解决温饱.或是把钱给我,我帮你保管!!!!!呵呵开玩笑!!!!

单纯的“暴饮暴食”导致肥胖，减肥相对来说要容易一些。因为这只是一个能量摄入过剩积累所致。只要把对于的能量消耗掉就可以了。现在你的心情不好，估计神经系统有很强的惰性，表现出来的就是不想活动。
你可以选择你自己喜欢的生活方式，只要她能够消耗能量就可以采用。例如：你是否喜欢逛街？你是否愿意帮助别人做一些力所能及的工作（这样心理上也是一种安慰）等等。这要根据你自己的情况去选择，没有必要去强调某一种活动方式。生活中你记住只强调一句话：“只要自己动起来！”。
生活中要自己学会安慰自己：“比我惨的人更多！”这样你的心里就可以有暂时的平衡，利用这暂时的平衡把自己的精神状态调整过来，把体重降下去而充满自信！从你留下的资料来看：我猜测你不会就这么善罢甘休。说不定后面还有恶仗等待着你。