怎样裙裤摆脱粗脚

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 13:57:10
我是个15岁的中学生,可是总觉得自己的脚十分粗 很不美观

这套针对小腿肌肉容易粗壮和集结设计的运动加按摩，可以在半个月内就有效地纤细拉长你的小腿肌肉群，小编在照做过之后小腿果然变细了呢，赶快试试看吧!

招数一：

身体的重心靠手扶的椅背来调节，在做动作时要保证站稳，抬起小腿时小腿用劲，尽力上抬靠近大腿。

招数二：

在屋子里正常走路即可，穿带跟的鞋子，脚尖先着地，尽可能想象自己走得很轻盈。拥有人人羡慕漂亮小腿的舒淇经常不避嫌当众练习这节操哦!
参考资料：试乐网

穿长裙