如何让小腿肌肉变成线条的？

作有氧耐力训练，但关键是做完任何训练后都要做腿部的抻拉练习，这样既可以减脂，又能塑造腿部肌肉线条，非常关键 ！！！

勤练小腿，蛙跳等，还可以增强弹跳！

经常练小腿,包括力量和耐力训练.
力量是负重提踵
耐力是长跑,跳绳或登山

跳绳啊！要是女孩子的话，最好是跳绳。

同意三楼！

如果多运动的话会不会变成肌肉啊,那样就更难成线条了啊