我身高180厘米,体重60公斤卧推120公斤算好吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 18:49:30

很厉害了。我183，体重72，卧推60KG...

肌肉的工作效率是和肌肉的横断面积有关的，楼主个子不矮才60公斤，我想你现在是增加体重的时候，而不是刻意的追求力量。你卧推120公斤？以你瘦小的身材绝对不可能，应该是120斤。我1.78，75公斤，基本卧推保持在80公斤左右

除了太瘦了没什么不好的了，你卧推120公斤不太现实吧