跑步后不想吃饭是为什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 04:11:04
请问大家一下,为什么在早晨跑步之后,我就不想吃早餐了?是我的体质问题还是......?因为跑步体内产生了...?以至于暂时性的厌食?
谢谢

同意楼上的观点 建议跑步后放松下 多喝点水 半小时后饮食较好

跑步时新陈代谢变强烈，有氧运动产生了大量的能量，一时还消耗不完。所以感觉不饿，是正常想象。稍休息后就会回复，不用担心的。

正常 习惯就好了