兔肉含胆固醇吗?我母亲胆囊不好,不能吃鸡蛋和胆固醇的东西,请高手回答

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 12:23:57
胆囊炎除了蔬菜还能吃什么?

可以吃兔肉。跟其它肉比,兔肉含的脂肪和胆固醇量最少,有荤中之素之称。但中医上称兔肉性属凉,故冬季不宜吃,有手脚怕冷等阳虚症状者不宜吃。不能与鸭血一起吃。
胆囊不好的病人,讲究荤素合理结合,尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。1每餐应七八分饱(特别是晚餐)。2,避免动物油,尽量少食浓肉汤、浓鸡汤、浓鱼汤等。减少摄人脂肪含量高的坚果类食物,如花生、瓜子、核桃、杏仁、开心果等。严格限制动物内脏、蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼、动物脑、鱼卵、蟹黄等含胆固醇高的食物。每周最多吃4只鸡蛋。3补充蛋白质可以选择以鱼、虾、禽、豆腐及少油的豆制品。4多食含纤维高的食物,包括玉米、小米、甘薯、燕麦、荞麦等粗粮。5.烟酒辛辣须戒除,少食辛辣等刺激性强的食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱等。6,烹饪最好采用清炖、蒸煮、煨汤等方法。