UC知道有谁可以告诉我可以熬夜到深夜2点的办法?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 15:26:16
我是初三的学生,大家都知道还有不到3个月就要考试了,每天到半夜作业都写不完更别提看别的复习书了,所以大家一定要帮我*_*
1、熬夜时要吃热的东西。
2、晚饭不能吃太饱。
3、注意保暖，不要冻着肚子。
4、一定要有足够多的白开水。
5、熬夜无论多累中间不可上床休息。
6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。
7、熬夜时，应时时做深长呼吸。
咖啡，不要牛奶，喝牛奶越喝越想睡还有就是不要一直看书，要有间隔的短暂休息
千万别睡觉!!!!