我创了一减肥套方法，希望大家给予建议。早餐要吃。午餐前喝蜂蜜水。晚餐吃水果睡前一个小时做运动。行吗

看起来是OK 建议把午餐前的蜂蜜水改成白水或者山楂水（不是饮料） 晚饭可以加些蔬菜（如黄瓜生菜等 粘酱吃） 然后周六上午去逛街3小时
加油啦！

朝朝淡盐水，晚晚蜂蜜汤。

蜂蜜晚上喝比较好。

关于减肥方法，我觉得每个人适用的都不一样，你试过就应该知道自己适不适合了。

蜂蜜水放在早上空腹喝最好了，还可以美容的。中午的话可以喝茶。吃些清淡的菜和鸡肉什么的。晚上吃的水果不要太甜，西瓜不要吃哦。如果能吃蔬菜的话更好了