我今年21岁 身高173 体重62 按理说不算胖 可是~~~~

要运动啊,仰卧起坐

体重和胖瘦没什么关系
这是肥胖的症状
你这种胖比较麻烦 你的内脏外表很可能包裹着一层脂肪 比全身型的胖的危害更大
建议加强运动 每天保持1小时以上 其中有氧运动要超过半小时
注意饮食 少吃油腻 多吃蔬菜水果

兄弟，你这样的体形可应该修正了哦，人们肚子上长赘肉也就是我们这里说的“奶油肚”，有以下原因：
1、先天的个体原因，有的人天生肌肉发育的就旺盛，相对身体赘肉就少，一般来说相应的身体素质就好一些，而一些人则相反。
2、后天个人生活习惯。一般来说不健康的生活习惯会导致人们的体形改变，比如贪恋美食、作息无规律、极少运动等等。
3、身体有异常。一些病变会引起各种身体变化，但不一定是长奶油肚哈，这种可能也是很小的，你自己应该能够观察，也能心里有数。
要想除去肚子上的赘肉方法有很多，但都不是什么立竿见影的方法，并且效果也难以保证。常有的办法有：经常参加体育锻炼，养成良好生活、饮食习惯，努力学习工作主动承受压力，物理减肥（小心被骗）等等。总之“奶油肚”也不是什么可怕的事，能减就尽量减掉，暂时没减掉的话你也要摆好心态哦。

你这是长时间不运动的后果

建议你打打篮球 多运动 多吃蔬菜少吃肉

体型不好啊，要运动啊

你应该是蛮喜欢坐着的...锻炼...