我的自控力差，是不是有心理问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 10:27:41
我是一名24岁的成年人。但是做事情特别磨，经常有始无终。比如在网吧上网，经常浏览一些无聊的网页，浪费很多时间。往往一天下来都花在浏览网页上了。浏览的时候也知道这是在浪费时间，下机后也很后悔，可是每次上网时根本控制不住自己。
而且我做事情的时候，总爱磨蹭。明明知道这样可能会遭致批评。可是总是等到被批评时才有所改变，这是为什么呢，我很痛苦，感觉自己根本控制不住自己。

你这不是控制力差的问题，而是你在上网的时候并没有意识到你要做什么，你没有一个目的，所以你才会做这些事情，只要你有了目的你就不会在出现这样的现象了。要树立一个目的性，做事情的时候要有目的性不要盲目去做，那样的话就会减少不 必要的 麻烦了！

《高效能人士的7个习惯》：

对你重要而紧急的事
对你重要而不紧急的事
对你不重要而紧急的事
对你不重要也不紧急的事

你大多数时间在做什么，如果是前两项就没有浪费时间
如果是后两项那就是浪费时间。这本书是关于时间管理的，简单易懂。看看也许对你有帮助。

这和你的性格有关,你没有压力.有压力的话,哪能没事在网上瞎晃!

上网前把要做的事列一个表.祝你好运