有什么方便食品可以直接在微波炉里做好？除了方便面和爆米花！

一分钟做微波早餐鸡蛋优点：方便、快捷、味道鲜美、不油腻、没有油炸食品的有害因素
　　缺点：制作中时间掌握不好会把鸡蛋崩的到处都是
　　制作方法：
　　1、在小碗中倒约50毫升自来水，多一点也行，时间要多设几秒钟。
　　2、将鸡蛋打入水中，水面应没过鸡蛋，然后将碗放入微波炉中，中高火，40秒钟，这时蛋黄下面的蛋清基本变白。
　　（宜家有卖微波炉专用的盖子，5元一个，用它盖上，即使崩出来也很容易清洗）
　　3、用一个大勺或铲将鸡蛋翻过来，再放如微波炉中，中高火，20秒钟，OK！
　　4、喜欢吃蛋黄还未成型的，倒掉水，放点酱油就可以吃了；喜欢吃熟蛋黄的，过30秒或一分钟再把水倒掉。
　　注意事项：
　　加热时间宁少勿多，第一次做可以每10秒钟看一次，蛋黄下面的蛋清基本变白就可以翻面了。翻面后时间勿长，时间长了很容易崩。

　　微波美食——桂圆鸡蛋汤
　　材料： 龙眼肉50克。

　　调料： 鸡蛋2个。

　　做法： 取洁净龙眼肉置于光波陶瓷煲中，加入适量水置于光波炉内小火炖煮30分钟，后取出再加入打碎调匀的鸡蛋，放入光波炉内高火加热1分钟即成。作菜佐餐服食，日3次。

　　微波蒸蛋

　　此种做法是我老公最爱吃的。

　　材料：鸡蛋、油
　　做法：1.取一微波盒(最好是要小的，形状不限)，盒底抹一层油。
　　2.将鸡蛋打入盒中，用牙签在蛋上扎几个孔
　　3.在鸡蛋上撒一层盐
　　4.盖上盒盖（不要盖严），放入微波炉中，高火1分钟。

　　可以在盒底加入香肠丁、火腿丁，更好吃。

　　本人做法是：
　　1.将培根切碎
　　2.放在锅中煎熟
　　3.将培根碎倒入盒底，再打入鸡蛋。味道鲜美，不妨试试
　　卤蛋

　　卤蛋也许大家都吃过，超市也有卖。但是超市的既贵又有防腐剂。我家现在自制卤蛋。

　　卤蛋做法：

　　材料：鸡蛋，酱油，炖油料包（一个）
　　做法：1.将鸡