我是一个很胖的女孩.有什么办法能让我戒掉零食!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 06:25:51
我属于那种一天不吃零食心里慌的人.俗话说,眼不见为净,但是我家开了个小卖店,专卖零食.我在店里帮忙,每天都跟零食打交道,我因为爱吃零食在一个月长了十三斤.我该怎么办,有谁帮帮我.我真的想减肥了.可是就是不能挡住零食的诱惑.........我还因为身材突然变坏,而恋爱失败了-----55555555----

戒掉零食谈何容易!只有慢慢来，让自己充实起来，人一忙起来，哪还有那么多时间吃零食，另外还要多多运动把吃进肚里都消耗掉，自然不用担心肥胖的问题。

零食，可以少吃，但完全戒掉的话还不至于。
选择低热量的零食，吃不饱的那种，忌膨化食品，忌含油含糖量高的，既解了嘴馋，又避免发胖。

吃零食的时候用电流刺激你。。形成后天的条件反射。。或者在你吃零食的时候在你面前出现一见让你很恶心的事。。同样是形成条件反射。。

帖一张帅哥照片

我是一个很胖的女孩.有什么办法能让我戒掉零食! 我是一个很胖的女孩子.有什么办法能让我戒掉零食! 我是一个14岁的女孩,我不想运动,也不想节食,有什么办法能让我减肥. 我是一个很活泼的女孩，但我不喜欢跟男生在一块玩，请问有什么办法能让我改变这个性格？ 我是一个十九岁的女孩，我想请问有什么办法可以让我的胸大点。 我是个喜欢憋尿的女孩，有什么办法能让我憋的更久些么？ 我是一个内向的人 ，有什么办法能让我改变内向的性格 我是一个成绩不太好的学生我常感到自卑,能有什么办法让我不再那么自卑吗? 我是方型脸的女孩，我很苦恼，有什么办法可以让脸型看上去不那么方？ 一个自己很爱的女孩，她不怎么爱你。有什么办法能让她爱上你？